現在43歳の男性会社員ですが、30歳過ぎから頭皮のトラブルと戦っています。私の頭皮のトラブルっていうのは「かゆみ」なんです。

キムチ鍋やラーメンを食べてかゆくなる頭皮

ひどくなるのは熱くて辛いものを(キムチ鍋とかマーボー豆腐とか)食べるとき。私は頭から水をかぶったかのように大量の汗を頭からかくんですが、汗ばんだ頭皮がかゆみを発生させます。そして、辛くて熱いものを食べたことにより体温が上昇し、頭皮まで熱くなった時にとてもかゆくなるんです。

熱くて辛いものの時が一番ひどいんですが、ラーメンとかでもなります。ラーメン屋に食べに行ったとき美味しいお店だとラーメンのスープまで飲んでしまうんですが、これが体温上昇と頭のからの発汗につながり、とってもかゆくなります。

爪で頭皮をボリボリかくと、すごい量のフケが・・・

そしてさらに悪いのは、私の頭のかきかたです。一応普段から手の爪はかなり短くしてるんです。大体週に1度は爪を切るようにしています。爪先端の白い部分がないぐらい短く切りそろえてはいるんですが、それでも爪でボリボリとやってしまいます。

頭皮が正常な状態ならちょっとかいて終了になるんですが、これが数日続くと頭皮が荒れだしてくるんです。荒れてくるとかいた時に白いフケのようなものすごく出てくるようになります。

発症しだした30歳前後の頃は、なぜかホテルで頭を洗うと治ったりもしました。自宅だとシャワーの水圧が弱かったり、湯船のお湯で頭を洗ったりするんですが、これだと頭皮のスミズミまで洗えてなかったのかもしれません。たまたまかもしれませんがホテルのシャワーで治ったりもしました。

皮膚科でステロイド入りの薬を処方される

しかし35歳ぐらいになるとこの方法では改善せず、皮膚科で診てもらうようになりました。

頭皮が荒れているからとステロイドの入った薬を処方してもらったんですが、最初の数日は頭皮にこれをつけるとしみました。

薬がシミルぐらいだからかき過ぎて傷になっていたんだと思いますが、しみなくなった頃からかゆみもなくなりましたし、周辺を軽く触ってもフケが落ちてこなくなりました。

大体一週間ぐらいで完治し、またしばらくから再発を繰り返す感じがつい最近まで続いていました。

なかなか完治しないかゆみと、ステロイドの副作用

この一年ぐらいは頭皮の荒れが一週間ぐらいでは治りません。大体一ヶ月ぐらい治るのにはかかりますし、その間ステロイド入りの薬を使ってるのでステロイドの副作用がでてきたんです。

私の場合、この副作用っていうのは頭皮に痛みが発生するんです。薬を塗ってる時はもちろん痛みますし、塗り終わってしばらくしてもヒリヒリとした痛みがあり、寝る時仰向けに寝ようとすると後頭部と枕が接触するんですが、この程度の接触でも痛みがします。

このため、後頭部と首の間に丸めたタオルを引いて頭皮を枕に触れさせないようにして寝るようにしてるんですが、こうすると寝る時の痛みは改善されました。

ただ、以前と比べるとなかなか治らないのでこの状態を長く続けないといけないですし、以前よりも薬を塗るのが苦痛ですしストレスも半端なく、この先どうなっていくんだろうかと思いながら頭皮のトラブルと戦っています。

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